一个成年人每天掉多少头发算正常

摘要： 一个成年人每天掉50-100根头发是正常的。头发的生长和脱落...

一个成年人每天掉50-100根头发是正常的。

头发的生长和脱落是一个自然的生理过程。健康+的头发每天都会有一定数量的脱落，这是因为新的头发需要顶替老化的头发而自然脱落。这通常在洗头或者梳头的时候表现得尤为明显。这个过程在人的一生中几乎每天都在进行，只要保持在一定的范围内，就不需要过于担心。

拓展资料：

1.头发生长周期：头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。大约85%-90%的头发处于生长期，10%-15%的头发处于退行期或休止期。

2.落发原因：除正常的新陈代谢外，营养不良、压力过大、睡眠不足、疾病、药物副作用等也可能导致头发脱落增多。

3.年龄因素：随着年龄的增长，头发的生长速度可能会减慢，掉落的数量可能会增加。

4.遗传因素：遗传也是影响头发脱落的一个重要因素，如果有家族脱发的历史，那么个体脱发的风险可能会增加。

5.环境因素：长期处于污染严重的环境或者工作压力大的环境，都可能影响头发的健康，导致脱发。

总的来说，每天掉50-100根头发是正常的，如果超过这个范围并持续一段时间，可能需要寻找原因并寻求专业的医疗帮助。同时，保持健康的生活习惯和良好的饮食结构，对维护头发健康也是非常重要的。