秋葵里面的籽变黄了能吃吗

摘要： 秋葵里面的籽变黄了能吃。秋葵籽变黄可能是因为秋葵的成熟度较高...

秋葵里面的籽变黄了能吃。

秋葵籽变黄可能是因为秋葵的成熟度较高，此时的秋葵籽口感可能较硬，且营养成分可能有所下降，但对于人体并无害处，因此可以食用。另外，秋葵籽变黄也可能是由于保存不当，如长时间暴露在空气中或受潮，此时的秋葵籽可能已经变质，不宜食用。

拓展资料：

1.秋葵籽的营养价值：秋葵籽含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分，对人体健康+有益。

2.秋葵籽的食用方法：秋葵籽可以生吃，也可以炒食、煮食或制成饮品等。

3.秋葵籽的保存方法：秋葵籽应保存在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿。

4.秋葵籽的挑选方法：新鲜的秋葵籽颜色应为绿色或淡黄色，质地坚硬，无异味。

5.秋葵籽的副作用：虽然秋葵籽对人体有益，但过量食用可能会导致腹泻等消化系统不适，因此建议适量食用。

秋葵籽变黄后，如果没有变质，还是可以食用的，但要注意适量。