黄皮果是凉性还是温性

摘要： 黄皮果是温性水果。黄皮果，又称黄皮，是热带、亚热带水果，其果...

黄皮果是温性水果。

黄皮果，又称黄皮，是热带、亚热带水果，其果实含有丰富的维生素C、糖分、有机酸及果胶等成分，具有较高的营养价值。黄皮果的性味是甘、酸、温，因此，它被归类为温性水果。

拓展资料：

1.营养价值：黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸及果胶等成分，对人体有多种益处，如助消化、止咳平喘、预防便秘等。

2.产地与分布：黄皮果主要产于我国南方地区，如广东、广西、福建、海南等地，其中以广东的黄皮果最为有名。

3.适宜人群：黄皮果因其温性特质，适合大多数人食用，特别是对于体质偏寒的人群，适量食用黄皮果可以帮助调节体质。

4.食用方法：黄皮果可以直接鲜食，也可以制作成果酱、果冻、蜜饯等食品。

5.注意事项：虽然黄皮果的营养价值高，但也不能过量食用，特别是对于体质偏热的人群，过量食用可能会导致上火。

总的来说，黄皮果是一种营养丰富、味道鲜美的温性水果，适当的食用对人体有很多益处，但也要根据个人体质适量食用。