吸烟和喝酒哪个危害大

摘要： 吸烟和喝酒的危害都是相当显著的，但如果非要在两者之间做出比较...

吸烟和喝酒的危害都是相当显著的，但如果非要在两者之间做出比较，长期来看，吸烟的危害可能更大。

吸烟和喝酒的危害主要表现在以下几个方面：

1.对呼吸系统的损害：吸烟会直接损害肺部和呼吸道，引发各种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等。而喝酒虽然也会对肺部造成一定的伤害，但其影响程度远不及吸烟。

2.对心血管系统的损害：吸烟和喝酒都会对心血管系统产生不良影响，如高血压、冠心病、心肌梗塞等。但是，吸烟更容易引发这些疾病，且发病年龄较早。

3.对消化系统的损害：长期大量饮酒会对胃、肝脏等消化系统器官造成损害，引发胃炎、肝硬化等疾病。而吸烟也会对消化系统产生影响，但其影响程度较轻。

4.对生育能力的影响：吸烟和喝酒都会对生育能力产生影响，如降低男性精子质量，增加女性流产的风险等。但是，吸烟对生育能力的影响更大。

5.对癌症的影响：吸烟是引发多种癌症的重要因素，如肺癌、口腔癌、喉癌等。而喝酒也会增加患癌的风险，如肝癌、胃癌、食道癌等。但是，吸烟引发癌症的风险更高。

拓展资料：

1.根据世界卫生组织的数据，全球每年有800万人死于吸烟，而死于饮酒的人数约为300万。

2.研究发现，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10-20倍，而饮酒者患肝癌的风险是非饮酒者的2-4倍。

3.吸烟和喝酒都会增加患心脏病的风险，但吸烟增加的风险更大。研究发现，吸烟者患冠心病的风险是非吸烟者的2-4倍，而饮酒者患冠心病的风险是非饮酒者的1.5倍。

4.吸烟和喝酒都会对胎儿造成影响，但吸烟的影响更大。吸烟孕妇的胎儿更容易出现低体重、早产、先天性缺陷等问题。

5.吸烟和喝酒都会增加患口腔癌的风险，但吸烟增加的风险更大。研究发现，吸烟者患口腔癌的风险是非吸烟者的5-9倍，而饮酒者患口腔癌的风险是非饮酒者的1.5-4倍。

总的来说，吸烟和喝酒都是有害健康+的，但如果非要在两者之间做出比较，吸烟的危害可能更大。因此，为了健康，我们应该尽量避免吸烟和过量饮酒。