乔丹倒挂长高是真的吗

摘要： 乔丹倒挂长高这个说法并不科学，没有直接的证据表明倒挂能够帮助...

乔丹倒挂长高这个说法并不科学，没有直接的证据表明倒挂能够帮助人增高。

乔丹，篮球界的传奇人物，他的身高、技术以及对篮球的热爱和贡献，让人们对他充满了好奇和敬仰。然而，关于他通过倒挂来增加身高的说法，实际上是谣传。乔丹的身高主要是由于遗传、良好的饮食和运动习惯，以及专业的训练所决定的。倒挂的确可以暂时拉伸脊椎，但这种效果是短暂的，一旦停止倒挂，脊椎会恢复到原来的状态。而且，过度的倒挂可能会对脊椎造成伤害，因此并不建议大家盲目模仿。

拓展资料：

1.身高的决定因素：科学研究表明，身高的主要决定因素是遗传，约占70%，而环境因素，如营养、运动等，约占30%。

2.倒挂的风险：长时间倒挂可能会导致视网膜脱落、颈椎受伤等风险，特别是对于有颈椎疾病、高血压等疾病的人，更应该避免。

3.增高方法：科学的增高方法主要包括保持良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入，特别是钙质和维生素D；适当的运动，如篮球、游泳、跳绳等，可以帮助骨骼发育；保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌最多。

4.乔丹的身高：乔丹的官方身高是1.98米，但有报道指出他的真实身高可能在1.93米到1.95米之间。

5.篮球与身高：虽然篮球运动对于身高有一定的要求，但并不是绝对的。许多优秀的篮球运动员，如艾弗森、纳什等，他们的身高并不高，但他们的技术、智慧和精神让他们在篮球场上取得了成功。

综上所述，乔丹倒挂长高的说法并不科学，我们不能盲目追求身高，而应该注重健康+的生活方式和良好的生活习惯。无论是增高的方法，还是其他任何事情，我们都应该以科学的态度去对待。