手掌上的穴位的功效与作用

摘要： 手掌上的穴位与经络密切相关，具有多种功效和作用。通过按摩、刺...

手掌上的穴位与经络密切相关，具有多种功效和作用。通过按摩、刺激这些穴位，可以起到调整脏腑功能、防治疾病、强身健体的效果。

手掌上的穴位主要包括劳宫穴、鱼际穴、少府穴等。

1.劳宫穴：位于手掌心，握拳时中指尖所对的位置。按摩此穴位可以清心火、安神定志、开窍醒脑，对心悸、失眠、头晕等症状有缓解作用。

2.鱼际穴：位于大拇指根部与手掌交接的地方。按摩此穴位可以疏风解表、清热解毒，对咳嗽、喉咙痛、发热等症状有缓解作用。

3.少府穴：位于小指根部与手掌交接的地方。按摩此穴位可以活血化瘀、清热解毒，对月经不调、痛经、乳腺炎等症状有缓解作用。

拓展资料：

1.手掌上的穴位不仅可以治疗局部病症，还可以通过经络的作用，影响全身的脏腑功能。比如按摩劳宫穴可以调整心脏功能，按摩鱼际穴可以调整肺脏功能。

2.按摩手掌上的穴位还可以增强免疫力，预防疾病。如按摩少府穴可以提高机体的抗病能力。

3.手掌穴位按摩方法包括揉、按、点、捏等，可以根据个人情况选择合适的按摩方法。

4.手掌穴位按摩可以随时随地进行，方便快捷，是一种很好的自我保健方法。

5.需要注意的是，手掌穴位按摩并非万能的，对于严重的疾病，还是需要及时就医治疗。

总的来说，手掌上的穴位具有丰富的功效和作用，通过正确的按摩方法，可以起到调整脏腑功能、防治疾病、强身健体的效果。但同时，我们也应该注意，手掌穴位按摩只是保健的一种方式，对于严重的疾病，我们还需要及时就医治疗。