天麻和三七的功效与作用吃法

摘要： 天麻和三七都是中医中常见的药材，各有其独特的功效和作用。本文...

天麻和三七都是中医中常见的药材，各有其独特的功效和作用。本文将分别探讨天麻和三七的功效与作用以及吃法。

1.天麻的功效与作用

天麻是一种具有多种功效的药材，主要功效包括安神定惊、平肝熄风、祛风通络等。可用于治疗头痛、头晕、失眠、癫痫等疾病。此外，天麻还具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用，对心血管系统也有一定的保护作用。

2.三七的功效与作用

三七是一种常见的中草药，主要功效包括止血、散瘀、消肿、止痛等。三七还具有抗血小板聚集、降低血脂、降低血压、抗心肌缺血、抗动脉硬化等作用，对心血管系统有很好的保护作用。此外，三七还可以提高免疫力、抗疲劳、抗肿瘤等。

3.天麻和三七的吃法

天麻和三七的吃法多种多样，可以单独使用，也可以与其他药材配合使用。常见的吃法包括：

天麻炖鸡：将天麻、鸡肉、枸杞等食材放入炖锅中，加入适量的水，慢炖2小时即可。

三七炖猪肝：将三七、猪肝、枸杞等食材放入炖锅中，加入适量的水，慢炖2小时即可。

天麻三七炖鱼头：将天麻、三七、鱼头等食材放入炖锅中，加入适量的水，慢炖2小时即可。

拓展资料：

1.天麻的使用禁忌：天麻虽然有多种功效，但并非所有人都适合使用。孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下使用。

2.三七的副作用：长期大量使用三七可能会导致消化系统不适、头晕、口干等副作用，因此应在医生指导下使用。

3.天麻和三七的保存方法：天麻和三七应储存在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。

4.天麻和三七的选购方法：购买天麻和三七时应选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

5.天麻和三七的搭配使用：天麻和三七可以搭配使用，具有更好的效果。例如，天麻三七炖鸡可以起到安神定惊、养心安神的作用。

天麻和三七都是具有多种功效的中草药，但在使用时应注意使用禁忌和副作用，并选择正规渠道购买。正确使用天麻和三七，可以起到很好的保健和治疗作用。