三七应该怎么吃有什么禁忌

摘要：三七是一种常见的中草药，有着很高的药用价值。但是，三七的食用...

三七是一种常见的中草药，有着很高的药用价值。但是，三七的食用方法和禁忌也需要注意。

1.三七的食用方法：一般情况下，三七可以研磨成粉末，每天早晚各取一小勺，用温水冲服。也可以用来炖汤，如三七炖鸡汤、三七炖鸽子汤等。但是，需要注意的是，三七的药效较强，不建议过量食用。

2.三七的禁忌：三七属于温热性质的草药，对于体质偏热的人群来说，不建议长期食用。另外，孕妇和哺乳期妇女也应该避免食用三七。此外，正在服用抗凝血药物的人群，以及有出血倾向的人群，也应该避免食用三七。

拓展资料：

1.三七的药用价值：三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血内阻等症状。

2.三七的选购方法：选择三七时，应该选择质地坚硬、颜色暗红、无杂质的三七。

3.三七的保存方法：三七应该保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。

4.三七的副作用：长期大量食用三七，可能会引起肠胃不适、口干等症状。

5.三七的适用人群：三七适用于中老年人、运动爱好者、患有心血管疾病的人群等。

总的来说，三七是一种药用价值很高的中草药，但是食用时也需要注意适量，并且要注意自身的体质和健康+状况，避免不必要的副作用。如果有任何疑问，建议咨询专业的中医师。