18岁吃钙片还会长高吗

摘要：钙片本身不能直接促进身高增长，但有助于骨骼健康。身高主要取决...

钙片本身不能直接促进身高增长，但有助于骨骼健康+。

身高主要取决于遗传因素，营养、运动和睡眠等生活习惯也会对其产生影响。钙是骨骼发育的重要元素，适量补充钙质有助于骨骼的健康，但对于身高增长的影响并不显著。

拓展资料：

1.遗传因素：科学研究显示，人的身高70%取决于遗传因素。

2.营养摄入：营养是身体发育的基础，蛋白质、矿物质、维生素等都对身高增长有影响。

3.运动锻炼：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激生长激素的分泌，有利于身高增长。

4.睡眠质量：生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌，良好的睡眠对身高增长有重要影响。

5.健康状况：疾病可能影响身体的正常发育，需要及时就医治疗。

总的来说，18岁吃钙片对于身高增长的作用有限，身高的增长需要综合多方面的因素。在保证营养摄入、适量运动和良好睡眠的基础上，如有必要，可以在医生的指导下适当补充钙质。