立定跳远1米是多少厘米

摘要： 立定跳远1米等于100厘米。立定跳远是一种常见的体育测试项目...

立定跳远1米等于100厘米。

立定跳远是一种常见的体育测试项目，主要测试人的爆发力和跳跃能力。跳远的距离通常以厘米为单位进行测量。在国际单位制中，1米等于100厘米，因此，如果在立定跳远中跳出了1米的距离，那么就相当于跳出了100厘米。

拓展资料：

1.立定跳远的测量方法是从脚跟到手指尖的距离，而非身体中心点的距离。

2.根据国家体育总局颁布的《学生体质健康+标准》，初中男生立定跳远的及格线为1.85米，初中女生为1.55米。

3.在立定跳远中，正确的起跳姿势和跳跃技巧对于提高跳远距离至关重要。

4.保持良好的身体素质，如力量、速度、灵活性等，也是提高立定跳远成绩的重要因素。

5.立定跳远的成绩会受到多种因素的影响，包括体重、身高、性别、年龄等。

总的来说，立定跳远1米等于100厘米，而提高立定跳远的成绩则需要正确的技巧和良好的身体素质。