世界长寿之乡巴马的简介

摘要： 世界长寿之乡巴马，位于中国广西壮族自治区河池市，是一个因长寿...

世界长寿之乡巴马，位于中国广西壮族自治区河池市，是一个因长寿而闻名的地区。

巴马位于桂西北山区，拥有独特的地理环境和自然资源。巴马的气候四季如春，年均气温约20摄氏度，空气质量优良，富含负氧离子。这里的水含有丰富的矿物质和微量元素，特别是被称为“长寿水”的百魔洞水，被认为对健康+有益。巴马的土壤富含硒元素，这种元素被认为对预防癌症和心血管疾病有重要作用。此外，巴马人的生活方式和饮食习惯也对他们的长寿有重要影响。他们生活节奏慢，心态平和，以植物性食物为主，辅以适量的鱼肉。

拓展资料：

1.巴马的长寿人口比例：据联合国规定，每10万人口中拥有7位以上的百岁老人，即可称为长寿乡。而巴马每10万人口中，百岁老人的比例高达30.8人，远超联合国标准。

2.巴马的地理位置：巴马位于广西河池市，地处云贵高原南缘，地形以山地为主，是一个典型的喀斯特地貌地区。

3.巴马的长寿食品：巴马人的饮食以玉米、红薯、豆类等为主，且常食野菜、竹笋等绿色食品，其中巴马火麻、巴马地瓜、巴马瑶茶等被视为长寿食品。

4.巴马的长寿文化：巴马的长寿文化源远流长，当地人崇尚自然，尊重生命，有深厚的敬老爱幼传统。

5.巴马的长寿环境：巴马的自然环境优美，山水之间，空气清新，是一个理想的养生之地。

巴马，这个被大自然眷顾的地方，以其独特的地理环境、丰富的自然资源、健康的饮食习惯和深厚的文化底蕴，成为了世界著名的长寿之乡。