
萝卜丝炖虾的家常做法

1.准备食材:新鲜的虾,萝卜,生姜,大蒜,香葱等。
2.处理食材:虾去壳去虾线,萝卜切丝,生姜、大蒜切片,香葱切段。
3.炖煮:锅中加水,放入姜片、蒜片,烧开后加入虾煮熟,捞出备用。然后将萝卜丝加入锅中,煮至软烂。
4.烹调:重新起锅,加入适量油,放入葱段炒香,再加入煮熟的虾和萝卜丝,翻煮一会儿,加入适量盐、胡椒粉调味即可。
拓展资料:
1.选择食材:虾应选择新鲜的,萝卜应选择色泽鲜艳,质地脆嫩的。
2.萝卜的营养价值:萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,有助于提高免疫力,促进消化。
3.虾的营养价值:虾含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强体质,预防贫血。
4.注意事项:虾和萝卜都是容易消化的食物,适合各类人群食用,但是对虾过敏的人群应避免食用。
5.变化口味:根据个人口味,可以适当加入辣椒、花椒等调料,增加菜品的口感。
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作者:趣赚米本文地址:https://www.quzhuanmi.net/89382.html发布于 昨天
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